23
Nov.

Ausgeschlafen, konzentriert & rückenfit im Pflegeberuf

Ein Workshop zu den Themen guter Schlaf trotz Wechselschicht, konzentriert am Arbeitsplatz, „ENT-spannt“ und Rückenfit – mit vielen Tipps und Anregungen aus dem Bereich Aromatherapie, Wärmeanwendungen und Entspannungsmöglichkeiten.

INHALTE

  • Was ist gesunder Schlaf
  • Aromatherapeutische „Helfer“ für Ruhe und Entspannung
  • Konzentriert arbeiten mit unterstützenden ätherischen Ölen
  • Entspannung in der Freizeit mit Tipps aus der Aromaküche, mit Fußbädern, Einreibungen und persönlichem Wohlfühlduft
  • „dufte“ Verwöhnung für den Rücken
  • Wärmende Auflagen und Einreibungen
  • Hautpflege für „gestresste“ Hände

 

PRAKTISCHE ÜBUNGEN

  • Mischen eines Schlaföls
  • Herstellen einer Rescue-Mischung bei Stress

Allgemeine Informationen:

Seminarkosten

€ 140,–
incl. Skript, Getränken und Imbiss

Termin:

Termine und weitere Informationen finden Sie hier

Ausbildungsort:

SCHULE FÜR AROMATHERAPIE UND AROMAPFLEGE

Seminarhaus
Am Geissler 10
55767 Leisel

collage

Dozentin:

Sabrina Herber und Gertrud Schneider

VORAUSSETZUNG

Interesse am Thema